優秀なココナッツオイル

私は毎回料理をするときにココナッツオイルを愛用しています。
普通の油を使うと食べた分だけ脂肪が蓄積していきますが、ココナッツオイルは脂肪を流してくれるんです。
ココナッツオイルに変えて1年経ちますが、特に食事制限をしていないのに7キロも落ちました。
風味はほのかなので、調味料はなんでも使うことができます。
私がお気に入りのレシピはココナッツオイルでスライスしたリンゴをフライパンで焼く方法です。
リンゴの甘さが増して、ココナッツオイルの風味があるので調味料はココナッツオイル以外何も使いません。
ココナッツオイルは少し値段が高めではありますが、身体によくて揚げ物も罪悪感なく食べられるんです。
ダイエット中はカロリーが気になってシンプルなものになりがちですが、ココナッツオイルは食べれば食べるほど脂肪を燃やしてくれるので凄く優秀で助かっています。
ココナッツオイルはダイエットの他にも美肌効果や免疫力アップが期待できます。